Fiziologia de dezvoltare a băieților diferă semnificativ de cea a femeilor. Un pas important este formarea organelor sexuale, inclusiv dimensiunea penisului adolescentului. Ce etape trece un băiat pentru a deveni bărbat și când merită să vezi un medic - citește mai departe.
Fiziologia dezvoltării sexuale la bărbați
Dezvoltarea sexuală începe mai târziu la băieți decât la fete. Prin urmare, adolescenții experimentează o creștere bruscă a creșterii fizice pe o perioadă de timp. Semenii de sex feminin se formează cu aproximativ 2 ani mai devreme.
Corpul băieților începe să sufere primele schimbări semnificative legate de vârstă la vârsta de 10-12 ani. Medicii cred că dezvoltarea sexuală timpurie, dacă este însoțită fără patologii, va ajuta la întărirea sănătății bărbaților și la atenuarea problemelor în viitor.
Dezvoltarea băieților în funcție de vârstă:
- 12 ani.Apar primele schimbări serioase la bărbat, se observă o creștere puternică. De la aproximativ 11-12 ani, penisul băiatului începe să crească. În repaus, dimensiunea sa este de 4-6 cm. Până la vârsta de 12 ani, dimensiunea scrotului crește.
- 13 ani.Încă un an important pentru un adolescent. Băiatul îi crește părul nu numai pe cap, ci și pe față. Cu cât băiatul crește, cu atât suprafața corpului este mai acoperită de păr.
- 14 ani.Se aude un trosnet în vocea ta. Acest proces poate începe mai devreme sau mai târziu, mult depinde de factori ereditari. Mărul lui Adam se formează în cartilajul tiroidian al laringelui. La această vârstă începe formarea vocii masculine și a mărului lui Adam.
- 15 ani.La această vârstă, puii încep să crească păr la axile. O astfel de creștere a părului poate apărea și mai devreme - la vârsta de 13-14 ani. Puful adolescentului de pe față se transformă într-o mustață. La această vârstă, formarea și producția de spermatozoizi are loc în testicule. Adolescenții au vise umede - ejaculare spontane.
- 16-18 ani.Este greu de dat vârsta exactă a ultimei etape a educației unui bărbat. Unii deja la vârsta de 16 ani devin mândrii deținători ai unui corp puternic, membrul lor juvenil ajunge la 10-16 cm lungime, o barbă le apare pe față.
La vârsta de 16-20 de ani, băieții devin bărbați cu drepturi depline din punct de vedere fiziologic, apare pubertatea. La această vârstă, apare capacitatea de a concepe. Procesul este individual, corpul poate fi complet format încă de la 13 ani.
Pregătirea psihologică pentru maturitate și dorința de a avea copii sunt observate abia mult mai târziu. La vârsta de 10-11 ani, părinții ar trebui să poarte o conversație despre dezvoltarea sexuală a băiatului. Este mai bine să-i încredințezi tatălui o astfel de conversație.
Modificări ale dimensiunii penisului în funcție de vârstă
Penisul băieților crește între 11 și 20 de ani. Nu numai factorii externi, ci și interni afectează dimensiunea penisului. Predispoziția genetică este de mare importanță. Dimensiunea penisului depinde de membrul tatălui.
Puteți influența singur creșterea demnității masculine. Încă din copilărie, trebuie avut grijă ca băiatul să aibă un stil de viață sănătos, să mănânce mai multe proteine și să facă sport. Inițial, creșterea va fi lentă, dar pe măsură ce băiatul crește, impulsul va crește rapid. Parametrii aproximativi ai dezvoltării fizice, inclusiv dimensiunea penisului pe ani, pot fi estimați în tabel.
| ani de vârstă | Înălțimea (cm | Lungimea penisului în repaus, cm | Circumferința penisului în repaus, cm | Lungimea penisului în erecție, cm |
|---|---|---|---|---|
| unsprezece | 136-148 | 3-5 | 6-a 8-a | 4-85 |
| 12 | 140-154 | 4-6 | 7-a 6-a | 5. 7-9. 7 |
| 13 | 144-160 | 5-7 | 9-a 9-a | 8. 7-12. 7 |
| paisprezece | 152-168 | 6-8 | 10. 3 | 11-15 |
| cincisprezece | 159-175 | 6-8 | 7/10 | 11. 3-15. 3 |
| 16 | 163-179 | 6, 5-9, 5 | unsprezece | 12. 1-16. 1 |
| 17 | 167-179 | 7: 5-10: 5 | 11. 5 | 12, 5-16. 5 |
| optsprezece | 169-181 | 8, 5-11. 5 | 12 | 12, 5-16 |
Lungimea maximă a penisului se formează la vârsta de 17-18 ani. În plus, creșterea bărbăției nu se oprește, dar țesuturile se dezvoltă acum în lățime, există o îngroșare și compactare a organului. Procesul se termină complet până la vârsta de 20 de ani, când interesul sexual pentru sexul opus crește.
Activitatea sexuală a unui bărbat durează mult timp. După vârsta de 60 de ani, poate exista o ușoară scădere a înălțimii din cauza inactivității sexuale masculine. Fertilitatea poate dura până la sfârșitul vieții.
Dimensiunea medie aproximativă a penisului pentru un bărbat este de 13-16 cm. Din punct de vedere genetic, cineva va fi mai mult sau mai puțin norocos.
Oamenii de știință au demonstrat că 5 centimetri sunt suficienți pentru a satisface o femeie în timpul actului sexual.
Ce afectează dimensiunea
Primul și cel mai important factor care afectează sănătatea bărbaților este ereditatea. Lungimea penisului unui tânăr depinde de genetică. În primul rând - dimensiunea penisului tatălui și apoi - alte rude apropiate.
O lungime mai mică de 7 cm poate indica un dezechilibru hormonal în organism. Prin urmare, este important să vizitați preventiv un androlog la vârsta de 10 ani. Capacitatea unui băiat de a avea o erecție depinde de funcționarea sistemului endocrin. Organele genitale mici nu numai că pot crea un complex de inferioritate, ci pot provoca și probleme de sănătate.
Pe lângă sănătatea internă a băiatului, factorii externi influențează lungimea. Oamenii spun că bărbații activi sexual au penisuri mai mari. Cu toate acestea, oamenii de știință atribuie acest fapt creșterii încrederii în sine.
În stare erectă, penisul poate crește în lungime și grosime de până la două ori. Corpul cavernos al penisului este umplut cu sânge arterial, ceea ce asigură ascensiunea organului. Cea mai activă creștere a țesuturilor se observă la vârsta de 14-16 ani.
Factorii care afectează dimensiunea penisului unui băiat:
- fondul hormonal (nivelurile de hormoni androgeni), cantitatea de testosteron produsă în testicule;
- constituția unui bărbat, obezitatea sau excesul de greutate pot face vizual organul genital mai mic și, de asemenea, procesele metabolice din organism încetinesc;
- nutriție, cu lipsă de nutrienți și proteine, se observă o creștere lentă;
- prezența obiceiurilor proaste (fumatul, consumul de alcool) încetinește metabolismul;
- boli cronice și alte procese patologice.
Nu poți schimba genetica. Bolile ereditare stabilesc anumiți parametri pentru dezvoltarea băiatului. Dacă formarea interioară nu poate fi influențată, există șansa de a îmbunătăți oarecum situația cu stilul de viață potrivit.
masă
Pentru formarea normală a sănătății bărbaților, sunt necesare vitamine și minerale. Lipsa oligoelementelor utile poate duce la oprirea dezvoltării fizice. Cu utilizarea anumitor alimente și echilibrul corect de proteine, grăsimi și carbohidrați, este posibilă mărirea penisului cu 3-5 cm.
Alimentele afectează funcționarea sistemului cardiovascular și a sistemului nervos central. Datorită unei alimentații adecvate, se menține un nivel normal de hormoni androgeni din sânge, se menține fluxul sanguin normal către organele pelvine, iar metabolismul se accelerează.
Ce să mănânci pentru a crește un penis:
- nuc. Puteți mânca toate nucile, dar nucile sunt deosebit de utile. Au un efect pozitiv asupra funcționării sistemului genito-urinar, eliminând și prevenind inflamația la nivelul prostatei. Circulația sângelui este accelerată, ceea ce are un efect pozitiv asupra dimensiunii și funcționalității falusului.
- vitaminele B. Nu este necesar să folosiți înlocuitori sintetici. Cea mai bună alegere sunt fructele și legumele proaspete. O cantitate suficientă de vitamine și minerale se găsește în legume și fructe uscate.
- mese proteice. Nu uitați să mâncați mai multă carne albă și roșie. În dieta zilnică ar trebui să includă feluri de mâncare de origine animală. O mulțime de proteine pot fi găsite în pui, ouă, carne de vită, carne de iepure, pește, leguminoase și alte produse.
Aceasta nu este întreaga listă, puteți adăuga ceaiuri din plante, ficat și alte organe, cereale. Potenta este bine influentata de utilizarea fructelor de mare, care sunt afrodisiace naturale. Cu toate acestea, este important să monitorizați greutatea și înălțimea normală a băiatului. Obezitatea poate încetini creșterea genitală.
Reduceți consumul sau abțineți-vă în totalitate de a beneficia de următoarele preparate:
- produse de cofetărie, produse de patiserie dulci bogate în carbohidrați;
- bauturi alcoolice;
- alimente grase, fast-food și fast-food.
Cârnații, carnea afumată și prăjelile încetinesc, de asemenea, procesele metabolice. Cu alimente prea sărate, procesul de circulație a sângelui în țesuturi se înrăutățește, ceea ce duce la deficiența de androgeni.
Maioneza, ketchup-ul, sosurile grase, produsele lactate grase au, de asemenea, un efect negativ asupra creșterii penisului și sintezei de testosteron. Berea crește nivelul de estrogen din sângele unui bărbat, ceea ce afectează negativ potența. Zahărul, băuturile carbogazoase dulci nu numai că perturbă procesul digestiv, dar împiedică și creșterea falusului.
mod de viață
Pentru a nu cunoaște sfârșitul fetelor și a se lăuda cu o dimensiune mare în viitor, merită să respectați un anumit stil de viață. Regulile mici și simple vor ajuta la accelerarea dezvoltării fizice.
Sfaturi de stil de viață pentru un adolescent:
- Uită de trusa de prim ajutor. Utilizarea medicamentelor și a aditivilor sintetici ar trebui redusă la minimum. Amânați administrarea medicamentelor când sunteți bolnav. Dar dacă pacientul are antecedente de patologii cronice, se recomandă să se respecte prescripția medicului.
- Urmăriți nivelul KBJU(calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați). Obezitatea încetinește procesul de creștere al unui organism tânăr. Consumul unei chifle dulce nu este un obstacol, dar tulburările regulate de alimentație pot afecta sănătatea bărbaților.
- Renunțați la obiceiurile proaste. Spune nu fumatului. Țigările și nicotina cresc probabilitatea de disfuncție erectilă cu 51%. Iar un studiu realizat în Iran a arătat că 25% dintre foștii fumători au observat o îmbunătățire a fronturilor de pat la un an după ce au renunțat la un obicei prost.
- Odihnă. Nu petrece 24 de ore pe zi la școală sau la serviciu. Un nivel crescut de anxietate provoacă impotență.
- Dormi 7-8 ore pe zi. Numărul mai mic de ore încetinește metabolismul și provoacă tulburări mentale. Pentru ca viața să fie în plină desfășurare și dimensiunea bărbăției să nu scadă, merită să dormi mai mult. Somnul sănătos crește nivelul de testosteron din sânge.
- Atenție la viruși. Există o acumulare mare de bacterii în cavitatea bucală. Sistemul imunitar este slăbit dacă nu respectați igiena dentară. Utilizarea regulată a firului și pastei (de două ori pe zi) ajută la menținerea sănătății.
- a face sport. Activitatea fizică are, de asemenea, un efect pozitiv asupra circulației sângelui și asupra nivelului de hormoni sexuali din sânge. Dar nu exagera. Utilizarea preparatelor steroizi nocive provoacă disfuncție sexuală.
- fii fidel iubitei tale. Acest sfat va ajuta la prevenirea infecției cu boli cu transmitere sexuală. De asemenea, fidelitatea ajută la menținerea unei stări psihologice normale.
De asemenea, merită să renunți la un stil de viață sedentar. Potrivit statisticilor, lucrătorii de birou sunt mai predispuși să sufere de disfuncție erectilă. Plimbați-vă mai mult în aer liber. Stilul de viață corect îl va ajuta pe tânăr să nu se confrunte cu boli neplăcute.
Când să vezi un androlog
Dacă organele genitale ale băiatului nu se dezvoltă suficient de repede, ar trebui să faceți o programare la un androlog. Se recomandă să vizitați anual un medic cu scop preventiv pentru a monitoriza ratele normale de creștere.
Dacă băiatul are un penis mic, se poate suspecta fimoza (îngustarea preputului), criptorhidie sau nedeschiderea glandului.
De asemenea, dacă părinții sunt jenați să arate regulile de igienă intimă, andrologul îi va spune adolescentului cum să îngrijească corect organele genitale și preputul.